Если вы перенесли кесарево сечение, это вовсе не означает, что вам противопоказана гимнастика для похудения. Да, операция – это дополнительные ограничения, и восстанавливаться после нее вам будет тяжелее, чем после естественных родов. Но если вы займетесь гимнастикой в первые же дни, то ощутите, как благотворно это повлияет на самочувствие.
Читать дальше
Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?
Читать дальше
Мы немного завидуем тому, как круто выглядят знаменитости, несмотря на возраст и постоянную занятость. И, конечно, мы понимаем: без регулярной помощи лучших косметологов и дерматологов они не обходятся.
Читать дальше
Красивые и здоровые волосы — важная составляющая образа современной девушки. Но уход за ними требует немало времени и сил. Чтобы облегчить ежедневный труд, здесь собраны самые полезные и простые хитрости для волос, которые помогут выглядеть безупречно.
Читать дальше