Ученые определили, сколько времени можно сидеть на стуле без вреда для здоровья

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении. Исследование опубликовано в Annals of Internal Medicine, сообщает Американский колледж терапевтов.

Читать дальше

Медики определили оптимальное время занятий физкультурой

Медики из Норвегии, Австралии и США определили характер физической нагрузки и ее оптимальную продолжительность, позволяющую офисным работникам снизить вероятность смертности из-за сидячего образа жизни до 60 процентов. Посвященное этому исследование опубликовано в журнале Lancet, кратко о нем сообщает Кембриджский университет.

Читать дальше

Малоизвестные признаки серьезных проблем

Как понять, что с вашим телом и организмом происходит что-то не то? Иногда совершенно незначительные вещи и знаки сигнализируют нам о том, что у человека серьёзные проблемы. Вот 6 неожиданных сигналов, которые расскажут, что, возможно, вы или ваши близкие находитесь в большой опасности.

Читать дальше

Яичная скорлупа как источник кальция для нашего организма

Когда наступают долгожданные выходные, я стараюсь отоспаться, валяюсь в постели и расслабляюсь. Правда, есть еще один момент, без которого я никак не могу обойтись – это яйца на завтрак.

Читать дальше

Какую опасность может представлять русская баня

х/ф «Ирония судьбы или С легким паром» Несмотря на доказанную пользу русской бани, это национальное средство поддержания организма в тонусе может быть очень вредным и даже опасным для многих людей. Спектр негативных факторов очень широк: начиная от элементарной антисанитарии и заканчивая слишком агрессивным воздействием высоких температур и влажности на организм больных людей.

Читать дальше

В РАН назвали гомеопатию опасной лженаукой

Гомеопаты достали ученых Первый за последние годы серьезный удар по гомеопатии сделан в России Комиссией по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при президиуме РАН.

Читать дальше

Как стать сильнее на тренировках?

Не каждый ходит в тренажерный зал, чтобы стать больше. Цель для некоторых – это сила, и таких спортсменов называют пауэрлифтерами. Однако и в бодибилдинге необходима сила, чтобы увеличивать веса, а значит и мышечную массу.

Читать дальше

Важно знать: помощь при сердечном приступе и других болезнях сердца

Практически ни один человек не знает, что нужно делать при сердечном приступе. Возникает паника и максимум, что удается — это вызвать врача.

Читать дальше

Умершая девочка из Великобритании спасла жизнь восьми человек

Органы, которые пожертвовала умирающая 13-летняя девочка из Великобритании, спасли жизни восьмерым. Об этом в пятницу, 8 сентября, сообщает BBC News.

Читать дальше

Какие алкогольные напитки вызывают самое сильное похмелье

Вы уверены, что самое сильное похмелье от водки, и если постоянно пить одно шампанское, то вам на следующий день не грозит головная боль? Вы сильно ошибаетесь. Недавно сотрудники Британской медицинской ассоциации составили рейтинг самых «похмельных» спиртных напитков.

Читать дальше
1 2 3 4 5 7