Сегодня бета-глюкан относят к числу лучших пищевых добавок – из-за его комплексного воздействия на организм. Эффективность этого биологически-активного вещества подтверждают многочисленные исследования, в частности, в области спортивной медицины. Доказано, что препараты с бета-глюканом снижают уровень заболеваемости среди спортсменов-марафонщиков, иммунная система которых подвергалась серьезному стрессу в ходе изнуряющих забегов. Впрочем, для того, чтоб испытать на себе эффект чудодейственного вещества, не нужно глотать таблетки – достаточно лишь пересмотреть свой рацион.
Читать дальшеБета-глюкан: формула «бессмертия» и новый тренд здорового питания
