Здоровье и красота в зимнее время

Трескучий мороз, сырость, холодный ветер и бьющий в лицо колкий снег – достаточно получасовой прогулки в такую непогоду, и уже на следующее утро простуда практически гарантирована. Как же защитить своё здоровье и сохранить естественную красоту кожи и волос в зимнее время? Этот вопрос волнует многих.Не так уж и страшны холода в том случае, если вы к ним готовы. Женщина потому и женщина, что всегда стремится выглядеть красивой и сексуальной. Вот только в холодное время года кроме вопросов красоты и сексуальности должны волновать и вопросы о бережном отношении к своему здоровью. В первую очередь, с наступлением холодов, следует обеспечить себя тёплой и удобной одеждой. Наибольшее внимание необходимо уделить белью и головным уборам. В это время лучше забыть о прозрачном, тонком белье, а обратить внимание на специальное белье https://islandcup.ru/catalog/thermal-underwear/filter/for_who-is-for-women/type_activity-is-for-sports/ .

В современных магазинах можно подобрать бельё из более тёплых, плотных материалов. Прекрасную защиту от холода обеспечивает термобельё женское, которое становится всё более популярным. Тёплое бельё – основная защита от простуды. А тёплые, плотные колготы, помогут уберечься от всего многообразия женских заболеваний. Немаловажное значение имеют и головные уборы.

Многие молодые женщины, стремясь не испортить причёску, вообще не носят их зимой. А в результате, причиняют огромный вред красоте своих волос. Волосяные луковицы настолько нежны, что достаточно небольшого мороза для того, чтобы не только замедлился рост волос, но и началось их излишнее выпадение. К тому же, как бы тепло не были вы одеты, непокрытая голова никогда не даст вам почувствовать себя комфортно.Чтобы сохранить красоту кожи, не забывайте наносить защитный крем и пользоваться гигиенической помадой. Периодическое применение питательных масок поможет поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Существуют 10 полезных советов, следуя которым, можно быть уверенным, что никакая простуда не испортит жизнь, а красота будет сиять в любое время года:
• Здоровое питание
• Обильное питьё
• Активные пищевые добавки
• Увлажняющие крема
• Занятия физкультурой
• Свежий воздух
• Расслабляющие методики
• Проветривание комнаты
• Своевременное мытьё рук
• Обеспечение запасами еды на случай непогоды

Какой бы суровой не оказалась зима, не стоит падать духом. Активный образ жизни и бережное отношение к своему организму помогут сохранить красоту и здоровье в первозданном состоянии.

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: