Экскурсии, походы и путешествия наполнены не только приятными встречами и впечатлениями. Поэтому нужно позаботиться о комплектации дорожной аптечки, которая поможет в случае внезапной болезни или травмы. Не стоит пытаться обойтись одним лишь бинтом и лейкопластырем. Здоровье — это самая последняя статья расходов, на которой можно экономить.
Формируем аптечку
В первую очередь, сложите в сумку самое необходимое:
- жаропонижающие;
- обезболивающие;
- активированный уголь;
- бинт;
- пластырь;
- йод;
- перекись водорода.
Этого достаточно, чтобы справиться с отравлением, простудой или легкой травмой. Если вам небезразлично ваше здоровье и здоровье близких, список нужно существенно расширить. Добавьте туда следующие препараты:
- средства от дисбактериоза (энтеросорбенты) помогут при неудачном знакомстве с экзотической кухней;
- средства для снятия спазмов спасут от кишечных колик и менструальной боли;
- антигистаминные препараты угомонят аллергическую реакцию;
- успокоительное может пригодиться не только тем, кто боится перелетов;
- лекарство от морской болезни поможет не только на корабле, но и в поездке или во время полета.
Также пригодится вода, термометр, ранозаживляющие и дезинфицирующие средства.
Готовимся в дорогу
Укладывая сумки и чемоданы, непросто удержать в голове список компонентов аптечки и множество других вещей и документов, необходимых в путешествии. Справиться с этой проблемой поможет приложение от команды Nix Solutions team on Upwork. Оно специально разработано для того, чтобы облегчить сборы в дорогу. Программа Nix Solutions uPackingList (https://www.nixsolutions.com/ru/product/upackinglist/ios/) имеет следующие возможности:
- встроенные списки необходимых вещей, документов, аксессуаров и лекарств на все случаи жизни;
- возможность составления индивидуальных списков с учетом потребностей;
- помощник, который посоветует как правильно разместить предметы в сумках и чемоданах;
- планировщик, который не даст забыть о важных делах, которые нужно завершить перед поездкой.
С этим приложением вы не оставите вещи дома или в гостинице, и не забудете передать ключи от квартиры друзьям, которые проследят за вашими комнатными растениями и домашними животными. Отзывы об использовании uPackingList можно найти в том числе и в профиле Nix Solutions' Upwork account
Лекарства на таможне
Правила, установленные авиаперевозчиками, запрещают перевозку большинства лекарств в ручной клади. Кроме того, с лекарственными препаратами могут возникнуть проблемы на таможне. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих правил:
- заранее узнайте у туроператора список препаратов, разрешенных для ввоза в страну назначения;
- если лекарства необходимы вам постоянно, позаботьтесь о наличии врачебного заключения о болезни с перечнем необходимых лекарств и рецептами;
- возьмите с собой чеки на покупку препаратов;
- при возможности, наполняйте аптечку после прилета и пересечения таможенного контроля.
Если вы не просто загораете у моря, а проводите отпуск очень активно — позаботьтесь о наличии страхового полиса. Он покроет расходы на врачей и лекарства в случае внезапного заболевания или травмы.
