Раннее воспитание ребенка с помощью ... цветов

Ваш малыш смышленнее, чем вы думаете — как правило, к первому «возрастному кризису» в 3 года большая часть детей замечает взаимосвязь собственных поступков и последствий. Уже после 2 лет стоит стимулировать развитие этого навыка, позволяя малышу приучаться ответственности за свои действия. Также, такой навык позволяет проще формировать целеустремленность и обязательность, сопутствуя эстетическому и морально-нравственному воспитанию.

Читать дальше

Гимнастика для похудения после кесарева

Если вы перенесли кесарево сечение, это вовсе не означает, что вам противопоказана гимнастика для похудения. Да, операция – это дополнительные ограничения, и восстанавливаться после нее вам будет тяжелее, чем после естественных родов. Но если вы займетесь гимнастикой в первые же дни, то ощутите, как благотворно это повлияет на самочувствие.

Читать дальше

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Читать дальше

Самые опасные позы для сна

Мы не всегда задумываемся о том, что происходит с нашим организмом во время сна. А между тем поза, в которой мы любим спать, может нанести немалый вред здоровью. Итак, в каких позах спать не следует?

Читать дальше

Еда, делающая кожу идеальной

Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни дня кого уже давно не секрет, что чрезмерное употребление сахара разрушает коллагеновые соединения в эпидермисе, что приводит к появлению преждевременных морщин.

Читать дальше

Упражнения, которые прокачают всё тело

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму.

Читать дальше

Какие эфирные масла нельзя использовать в бане

О благотворном влиянии эфирных масел на организм любители бани знают не понаслышке. Вдыхание ароматных испарений способствует улучшению деятельности органов дыхания, укреплению иммунитета и нервной системы.

Читать дальше

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Перед тем, как стать мамой, каждая женщина изучает тонны литературы, общается на форумах, узнает мнение своего врача, консультируется у профильных специалистов. Но, зачастую, в реальности все совсем не так, как кажется.

Читать дальше

Из-за каких продуктов чернеют зубы

Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, чем назвать самые опасные продукты, мы хотели бы уточнить, что же это такое – пигментация зубов.

Читать дальше

Научный подход. Как причинить невыносимую боль при помощи обычной врачебной процедуры?

Внимание! Та информация, которой мы поделимся ниже, носит исключительно теоретический и ознакомительный характер. Категорически не рекомендуем воспринимать ее как инструкцию к действию. Не пытайтесь пробовать нижеописанные способы на ваших ненавистных начальниках, злых преподавателях, любовницах мужа и соседях с перфораторами.

Читать дальше
1 4 5 6 7