Доктор Google. Рецепты народной медицины, которые могут вас убить

Многих современных медиков уже давно не удивишь тем, как люди убивают сами себя и занимаются самолечением в домашних условиях. В эпоху интернета многие взрослые люди наивно верят, что так называемый «Доктор Google» всегда знает все лучше, чем обычные медики в районных и областных больницах и, уж тем более, лучше, чем «продажные» врачи в частных клиниках.

Читать дальше

Точка LAO GONG — одна из самых важных точек акупунктуры

Акупунктура – это то же самое, что иглотерапия. Хотя иногда (особенно в японской традиции) применяется надавливание на точки (и другое воздействие). Точка «лаогун» находится в центре ладони. Название точки в переводе с китайского (laogong) означает: «приют после трудов».

Читать дальше

Учимся распознавать, какое насекомое вас укусило

Мало кому в жизни удается избежать укусов насекомых. Летом-осенью эта проблема особенно актуальна. Иногда сложно определить, кто вас укусил. Ранка может болеть, чесаться, может появиться отек. Но не нужно паниковать.

Читать дальше

Мазь из лаврового листа для больной спины

В 80% случаев именно остеохондроз является причиной боли в спине. Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают мази из лаврового листа, рецепт которых ниже.

Читать дальше

Раннее воспитание ребенка с помощью ... цветов

Ваш малыш смышленнее, чем вы думаете — как правило, к первому «возрастному кризису» в 3 года большая часть детей замечает взаимосвязь собственных поступков и последствий. Уже после 2 лет стоит стимулировать развитие этого навыка, позволяя малышу приучаться ответственности за свои действия. Также, такой навык позволяет проще формировать целеустремленность и обязательность, сопутствуя эстетическому и морально-нравственному воспитанию.

Читать дальше

Гимнастика для похудения после кесарева

Если вы перенесли кесарево сечение, это вовсе не означает, что вам противопоказана гимнастика для похудения. Да, операция – это дополнительные ограничения, и восстанавливаться после нее вам будет тяжелее, чем после естественных родов. Но если вы займетесь гимнастикой в первые же дни, то ощутите, как благотворно это повлияет на самочувствие.

Читать дальше

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Читать дальше

Самые опасные позы для сна

Мы не всегда задумываемся о том, что происходит с нашим организмом во время сна. А между тем поза, в которой мы любим спать, может нанести немалый вред здоровью. Итак, в каких позах спать не следует?

Читать дальше

Еда, делающая кожу идеальной

Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни дня кого уже давно не секрет, что чрезмерное употребление сахара разрушает коллагеновые соединения в эпидермисе, что приводит к появлению преждевременных морщин.

Читать дальше

Упражнения, которые прокачают всё тело

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму.

Читать дальше
1 4 5 6 7