Здоровые привычки, которые способны навредить

Пытаясь вести здоровый образ жизни, мы часто попадаемся на удочку маркетологов или некомпетентных советчиков и обрастаем многими «полезными» привычками, которые на самом деле не несут никакой пользы.

Читать дальше

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Некоторые женщины, забеременев, перестают не то, что заниматься спортом или следить за собой, но даже вести, какую бы то ни было общественную жизнь. Вопрос о возможной поездке в отпуск даже не стоит. Тем не менее, если соблюдать меры предосторожности и обговорить все с врачом, нет никаких препятствий к тому, чтобы немного попутешествовать. Конечно, понадобится запастись множеством вещей, начиная от средства от комаров и заканчивая необходимыми медикаментами, мало ли что. Но подготовка к путешествию состоит не...

Читать дальше

Как справиться с осенней депрессией?

Осень — начало конца года. Именно в этот период многие люди сталкиваются с депрессией, хандрой и полной апатией. И это не странно, ведь приходится прощаться со свежими фруктами, солнышком и зеленой травой, и идти навстречу холоду и слякоти. Многим людям сложно свыкнуться с той мыслью, что придется снова идти на работу и погружаться в такую неприятную рутину. В связи с этим и наступает осенняя депрессия, механизм возникновения которой, к сожалению, не изучен до конца.

Читать дальше

Какой вред может нанести витамин C

Витамин C, или аскорбиновая кислота, является незаменимым для нашего организма. Недостаток этого элемента чреват снижением иммунитета, анемией, кровоточивостью десен и многими другими проблемами. Моряки прошлых столетий десятками гибли во время плавания из-за отсутствия на борту свежих фруктов и цитрусовых. 

Читать дальше

Чем опасны резиновые сапоги

Резиновые сапоги просто незаменимы в дождливую погоду. Их носят и дети, и молодежь, и люди пожилого возраста. Однако ношение резиновой обуви может нанести здоровью немалый ущерб.

Читать дальше

Основные ошибки при оказании первой помощи

Всех нас учили в школе азам первой медицинской помощи: обработке ран, наложению повязок и так далее. Но на деле наши представления об оказании помощи часто оказываются весьма приблизительными и приносят вред вместо пользы.

Читать дальше

Доктор Google. Рецепты народной медицины, которые могут вас убить

Многих современных медиков уже давно не удивишь тем, как люди убивают сами себя и занимаются самолечением в домашних условиях. В эпоху интернета многие взрослые люди наивно верят, что так называемый «Доктор Google» всегда знает все лучше, чем обычные медики в районных и областных больницах и, уж тем более, лучше, чем «продажные» врачи в частных клиниках.

Читать дальше

Точка LAO GONG — одна из самых важных точек акупунктуры

Акупунктура – это то же самое, что иглотерапия. Хотя иногда (особенно в японской традиции) применяется надавливание на точки (и другое воздействие). Точка «лаогун» находится в центре ладони. Название точки в переводе с китайского (laogong) означает: «приют после трудов».

Читать дальше

Учимся распознавать, какое насекомое вас укусило

Мало кому в жизни удается избежать укусов насекомых. Летом-осенью эта проблема особенно актуальна. Иногда сложно определить, кто вас укусил. Ранка может болеть, чесаться, может появиться отек. Но не нужно паниковать.

Читать дальше

Мазь из лаврового листа для больной спины

В 80% случаев именно остеохондроз является причиной боли в спине. Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают мази из лаврового листа, рецепт которых ниже.

Читать дальше
1 3 4 5 6 7