Вся правда о сухофруктах!

Неизвестно кто, где и когда понял, что если оставить сочный плод на солнце, он высохнет, из него испариться вся жидкость и в итоге получится сушеный плод, наполненный множеством витаминов, минералов и полезных веществ, которые так необходимы человеческому организму. Важно одно, это произошло и человечество, уже на протяжении многих веков, наслаждается сушеными фруктами и их несомненной пользой, что особенно актуально в зимнее время, когда так мало свежих даров природы.

Читать дальше

Пасха 2018: какая мука лучше всего подходит для пасхального кулича?

Каждой хозяйке доподлинно известно, что хорошая мука — залог красивого и пышного пасхального кулича. В преддверии этого праздника важно не поддаться рекламным лозунгам и выбрать качественную муку. В противном случае есть вероятность, что кулич будет безнадежно испорчен, как и сам праздник.

Читать дальше

Японская кухня для тела и души

Многих женщин с наступлением весны начинает серьезно заботить внешний вид. Иногда оказывается, что зимой были набраны несколько нежелательных килограммов, которые необходимо срочно сбросить, чтобы произвести на окружающих нужное впечатление. Диета без голодания: возможно ли такое?

Читать дальше

Рекомендации по составлению меню на Новый год

Зима уже не за горами и добросовестные хозяюшки начинают заранее придумывать интересные блюда для новогоднего застолья. Ведь не секрет, что весь следующий год сложится так, как его встретишь, вот почему важно, чтобы на столе было изобилие вкусных яств. Актуально это и для тех, кто скептически относится к подобным поверьям, ведь нет ничего лучше, чем порадовать родных и друзей не только подарками на Новый год, но и изысканными угощениями, приготовленными с душой.

Читать дальше

Сколько можно есть в день кедрового ореха?

Кедровый орех растёт в субтропических климатических условиях, но с древних времён он отличным образом поддерживает здоровье и придаёт силы. Ежедневное употребление такого продукта насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.Сколько нужно съедать кедровых орехов?

Читать дальше

Осетинские пироги

Визитной карточкой Осетии является вкусное и уникальное блюдо- осетинский пирог. Этот кулинарный шедевр способен определить границы кулинарного пространства. Главной особенностью осетинского пирога является то, что он готовится только с помощью рук без разных скалок и других предметов, только с любовью.

Читать дальше

Свекольная диета – меню на 3 дня для похудения

Свекольная диета эффективна для снижения веса, благодаря высокому содержанию бетаина в корнеплоде. Свекла очищает организм от шлаков и насыщает его полезными микроэлементами. Продолжительность диеты – 3-10 дней. Потеря веса – от 2-8 кг.

Читать дальше

Яичная диета — видимый результат уже через неделю

Лишний вес – это просто бич современного человека и жителя большого города. Перекусы на бегу, сидячая работа и полное отсутствие свободного времени дают свои пагубные плоды – человек полнеет, потому как питается неправильно и не занимается спортом. Для борьбы с лишними килограммами разработано громадное количество самых разнообразных диет, но большинство из них либо трудно выполнять из-за довольно скудного рациона, либо дают лишь кратковременный результат. Яичная диета лишена этих недостатков.

Читать дальше

Как мотивировать себя на похудение — лучшие советы

Проблема похудения – волнующая тема для представительниц слабого пола. И главным в ней является не ограничение в питании, а поиск мотива.

Читать дальше
1 2